Tietoinen Keno-peli: Numeroiden löytäminen
Vakavasti puhuen, jos kerrot jollekulle, että löydät sisäistä rauhaa lottopelin kautta, saat luultavasti oudon katseen. Kaiken jatkuvien hälytysten ja koskaan kutistumattomien tehtävälistojen melun keskellä tässä on jotain pohdittavaa – ehkä Keno tarjoaa enemmän kuin vain mahdollisuuden voittaa jättipotin. Entä jos juuri tämä pieni, hiljainen asia, jonka teet, auttaa sinua vain… pysähtymään? Jätä välkkyvät valot ja vimmainen energia. Tietoinen Keno voi itse asiassa olla salainen aseesi, joka auttaa sinua ratsastamaan elämän hulluilla aalloilla hieman rauhallisemmin. Kenossa ei ole kyse vain tuloksesta – kyse on läsnäolosta. Numeroiden valitseminen muuttuu pehmeäksi heijastukseksi siitä, kuka olet, missä olet ollut ja mikä on edelleen tärkeää.
Tietoinen Kenon pelaaminen: Se ei ole uhkapelaamista, se on vain… flow’ta
Ajattele, miten Keno pyörii. Siinä on tämä lempeä, kiireetön tunnelma. Valitset numerosi, hengität syvään ja sitten… vain odotat. Ei äkillisiä, sydäntä jyskyttäviä päätöksiä. Ei paineen alla olevia liikkeitä. Sen sijaan Keno vetää sinut täysin erilaiseen mielentilaan. Et reagoi kuin pingispallo; yksinkertaisesti tarkkailet. Ja siinä taika tapahtuu. Tuo yksinkertainen odottamisen teko? Se on meditaatiota. Se on mahdollisuus hidastaa vauhtiasi, vaikka vain muutamaksi minuutiksi, ja vain olla läsnä.
Voitot, tappiot ja elämän ylä- ja alamäissä menestyminen
Tässä on villi ja vapauttava totuus Kenosta: et ole ehdottomasti, ehdottomasti ohjaksissa. Ja se on kumma kyllä uskomattoman vapauttavaa. Jokainen arvonta on kuin pieni peili, joka heijastaa itse elämää. Joskus se, mitä toivoit, loksahtaa paikoilleen. Toisinaan? No, nuo toiveet vain katoavat, kuin savurenkaat tuulessa. Tietoisen Kenon todellinen kauneus ei ole aina voittamisessa. Kyse on siitä, että oppii vain hyväksymään mitä tahansa tapahtuu, ilman että takertuu siihen. Sillä hetkellä, kun löysäät tuon kuolinotteen tietyn lopputuloksen tarpeesta? Silloin alat todella pelata oikeasti. Se on todella tehokas harjoitus tunnelihaksillesi.
Rituaali: Ajan varaaminen itsellesi
Haluatko tehdä yksinkertaisesta pelistä oman henkilökohtaisen pyhättösi? Tee siitä juttu. Sytytä kynttilä, jonka yleensä säästät hienoja tilaisuuksia varten. Keitä itsellesi kunnon kuppi teetä. Hiljennä puhelimesi. Anna ulkomaailman haihtua pois. Kenossa ei ole kyse vain ruutujen rastittamisesta – se on henkilökohtainen hetkesi. Ehkä se on isoäitisi syntymäpäivä, onnennumerosi tai vain mutu-tuntuma. Olipa kyseessä mikä tahansa, se on sinun päätöksesi, sinun rytmisi, sinun pieni kontrollin pala.
Yhtäkkiä se lakkaa olemasta pelkkää sattumaa ja muuttuu joksikin enemmän – kokemukseksi, joka perustuu tietoisuuteen ja tarkoitukseen. Pelaa täällä.
